| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1517 Cals |
|
Alimentos: 922 Cals |
(Grasa: 24,37g, Proteína: 62,71g, Carbh: 110,07g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 24279 Cals |
|
Alimentos: 10144 Cals |
(Grasa: 268,03g, Proteína: 689,81g, Carbh: 1210,79g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
1
 |
Netas -949 |
|
2
|
Netas -850 |
|
3
|
Netas -681 |
|
4
|
Netas -345 |
|
5
|
Netas -641 |
|
6
|
Netas -533 |
|
7
|
Netas -828 |
|
8
|
Netas -659 |
|
9
|
10
|
Netas -1465 |
|
11
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
 |
Netas 259 |
|
17
|
18
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (48%)
Grasa (24%)
Proteína (28%)
|
|
*Basado en un IDR de 1400 calorías (23 jul. 24)
|
