Calendario de Dieta de busrakoc61 - agosto 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 1512 Cals   Alimentos: 991 Cals (Grasa: 47,72g, Proteína: 54,93g, Carbh: 87,23g)
Total Mensual: Ejercicio: 1512 Cals   Alimentos: 17836 Cals (Grasa: 858,98g, Proteína: 988,69g, Carbh: 1570,11g)

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Netas -254
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Información Diaria Promedio de Calorías

50%
de IDR*
(991 cal)
50% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (35%)
 
Grasa (43%)
 
Proteína (22%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías (10 sep. 23)
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