Calendario de Dieta de jaque lima jsl - agosto 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 1825 Cals   Alimentos: 651 Cals (Grasa: 24,10g, Proteína: 31,10g, Carbh: 77,26g)
Total Mensual: Ejercicio: 1825 Cals   Alimentos: 3256 Cals (Grasa: 120,52g, Proteína: 155,51g, Carbh: 386,31g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

65%
de IDR*
(651 cal)
65% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (48%)
 
Grasa (33%)
 
Proteína (19%)
*Basado en un IDR de 1000 calorías (22 jun. 24)
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