Calendario de Dieta de OlyaChera2022 - agosto 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 1534 Cals (Grasa: 69,03g, Proteína: 71,69g, Carbh: 157,04g)
Total Mensual: Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 21470 Cals (Grasa: 966,38g, Proteína: 1003,60g, Carbh: 2198,52g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

85%
de IDR*
(1534 cal)
85% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (41%)
 
Grasa (40%)
 
Proteína (19%)
*Basado en un IDR de 1800 calorías (06 mar. 24)
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