| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1844 Cals |
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Alimentos: 2698 Cals |
(Grasa: 102,36g, Proteína: 94,00g, Carbh: 347,25g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 14753 Cals |
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Alimentos: 83647 Cals |
(Grasa: 3173,31g, Proteína: 2914,09g, Carbh: 10764,67g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
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1
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Netas -508 |
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2
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Netas 2391 |
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3
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4
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5
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6
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7
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8
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9
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10
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11
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12
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Netas -315 |
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13
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14
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15
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16
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Netas 354 |
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17
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Netas 1916 |
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18
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Netas -144 |
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19
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Netas 1870 |
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20
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Netas 219 |
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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31
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Información Diaria Promedio de Calorías
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (52%)
Grasa (34%)
Proteína (14%)
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*Basado en un IDR de 1400 calorías (21 sep. 24)
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