| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2157 Cals |
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Alimentos: 1370 Cals |
(Grasa: 68,87g, Proteína: 76,70g, Carbh: 112,38g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 60383 Cals |
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Alimentos: 4110 Cals |
(Grasa: 206,62g, Proteína: 230,09g, Carbh: 337,15g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
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1
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3
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4
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5
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7
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8
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9
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12
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14
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Netas -1771 |
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18
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20
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Netas -242 |
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28
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Netas -363 |
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29
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30
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31
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Información Diaria Promedio de Calorías
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (33%)
Grasa (45%)
Proteína (22%)
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*Basado en un IDR de 1639 calorías (20 jun. 24)
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