| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1719 Cals |
|
Alimentos: 1055 Cals |
(Grasa: 47,21g, Proteína: 37,77g, Carbh: 114,07g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 20628 Cals |
|
Alimentos: 4219 Cals |
(Grasa: 188,84g, Proteína: 151,09g, Carbh: 456,29g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
1
|
2
 |
Netas -1572 |
|
3
|
4
|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
|
26
|
27
|
28
|
Netas -489 |
|
29
|
Netas -818 |
|
30
 |
Netas 318 |
|
31
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (44%)
Grasa (41%)
Proteína (15%)
|
|
*Basado en un IDR de 1200 calorías (05 ago. 23)
|
