Promedio Diario: |
Ejercicio: 1320 Cals |
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Alimentos: 576 Cals |
(Grasa: 17,32g, Proteína: 18,32g, Carbh: 92,01g) |
Total Mensual: |
Ejercicio: 7920 Cals |
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Alimentos: 2306 Cals |
(Grasa: 69,27g, Proteína: 73,27g, Carbh: 368,05g) |
lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
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1
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Netas -883 |
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2
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3
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4
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5
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6
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7
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Netas -518 |
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8
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Netas -815 |
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9
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10
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11
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12
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14
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15
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16
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17
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18
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19
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20
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Netas -746 |
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29
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30
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Información Diaria Promedio de Calorías
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (62%)
Grasa (26%)
Proteína (12%)
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*Basado en un IDR de 1500 calorías (04 ene. 23)
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