| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2221 Cals |
|
Alimentos: 1115 Cals |
(Grasa: 46,71g, Proteína: 59,31g, Carbh: 114,93g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 53303 Cals |
|
Alimentos: 8918 Cals |
(Grasa: 373,70g, Proteína: 474,50g, Carbh: 919,44g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas -999 |
|
2
|
Netas -1579 |
|
3
|
4
|
Netas -905 |
|
5
|
Netas -1413 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
Netas -869 |
|
10
|
11
|
12
|
Netas -1718 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
Netas -909 |
|
17
|
Netas -728 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (41%)
Grasa (38%)
Proteína (21%)
|
|
*Basado en un IDR de 1850 calorías (13 jun. 24)
|
