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asilvefit10
Calendario de Dieta
septiembre 2024

Calendario de Dieta de asilvefit10 - septiembre 2024

 

Promedio Diario:   Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 666 Cals (Grasa: 36,39g, Proteína: 36,42g, Carbh: 51,66g)
Total Mensual: Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 1999 Cals (Grasa: 109,18g, Proteína: 109,25g, Carbh: 154,98g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

37%
de IDR*
(666 cal)
37% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (31%)
 
Grasa (48%)
 
Proteína (21%)
*Basado en un IDR de 1800 calorías (19 sep. 23)
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