| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1996 Cals |
|
Alimentos: 1633 Cals |
(Grasa: 55,24g, Proteína: 58,39g, Carbh: 228,63g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 15965 Cals |
|
Alimentos: 13065 Cals |
(Grasa: 441,93g, Proteína: 467,10g, Carbh: 1829,01g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas 96 |
|
2
 |
Netas -1094 |
|
3
|
Netas -12 |
|
4
|
Netas -1540 |
|
5
|
Netas -507 |
|
6
|
Netas 142 |
|
7
|
Netas 831 |
|
8
|
Netas -816 |
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (56%)
Grasa (30%)
Proteína (14%)
|
|
*Basado en un IDR de 1000 calorías (18 abr. 24)
|
