| Promedio Diario: |
Ejercicio: 3555 Cals |
|
Alimentos: 1685 Cals |
(Grasa: 80,79g, Proteína: 75,71g, Carbh: 163,68g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 10666 Cals |
|
Alimentos: 21906 Cals |
(Grasa: 1050,26g, Proteína: 984,22g, Carbh: 2127,87g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
 |
Netas -2597 |
|
24
|
25
|
Netas -1487 |
|
26
|
27
|
Netas -1811 |
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (39%)
Grasa (43%)
Proteína (18%)
|
|
*Basado en un IDR de 3000 calorías (07 ago. 24)
|
