Calendario de Dieta de Ria7057 - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 2917 Cals   Alimentos: 1287 Cals (Grasa: 52,29g, Proteína: 46,22g, Carbh: 156,53g)
Total Mensual: Ejercicio: 2917 Cals   Alimentos: 20586 Cals (Grasa: 836,62g, Proteína: 739,50g, Carbh: 2504,51g)

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Netas -1577
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Información Diaria Promedio de Calorías

61%
de IDR*
(1287 cal)
61% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (49%)
 
Grasa (37%)
 
Proteína (14%)
*Basado en un IDR de 2100 calorías (01 jul. 24)
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