| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1822 Cals |
|
Alimentos: 1498 Cals |
(Grasa: 55,01g, Proteína: 94,97g, Carbh: 160,77g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 18220 Cals |
|
Alimentos: 23963 Cals |
(Grasa: 880,23g, Proteína: 1519,46g, Carbh: 2572,25g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas -429 |
|
2
|
Netas -486 |
|
3
|
Netas -552 |
|
4
|
Netas -349 |
|
5
|
Netas -59 |
|
6
 |
Netas 99 |
|
7
|
8
|
Netas -529 |
|
9
|
Netas -847 |
|
10
|
Netas -89 |
|
11
|
Netas -581 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (42%)
Grasa (33%)
Proteína (25%)
|
|
*Basado en un IDR de 1700 calorías (03 sep. 24)
|
