| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2310 Cals |
|
Alimentos: 1044 Cals |
(Grasa: 42,70g, Proteína: 62,21g, Carbh: 106,60g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 2310 Cals |
|
Alimentos: 9393 Cals |
(Grasa: 384,29g, Proteína: 559,86g, Carbh: 959,44g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
 |
Netas 209 |
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (41%)
Grasa (36%)
Proteína (23%)
|
|
*Basado en un IDR de 2100 calorías (08 jun. 24)
|
