| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1537 Cals |
|
Alimentos: 942 Cals |
(Grasa: 28,85g, Proteína: 73,61g, Carbh: 94,84g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 39968 Cals |
|
Alimentos: 4712 Cals |
(Grasa: 144,27g, Proteína: 368,07g, Carbh: 474,18g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
 |
Netas -962 |
|
18
|
Netas -1202 |
|
19
|
Netas -51 |
|
20
|
Netas -485 |
|
21
|
22
|
23
|
Netas -468 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (40%)
Grasa (28%)
Proteína (32%)
|
|
*Basado en un IDR de 2000 calorías (14 mar. 24)
|
