| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2336 Cals |
|
Alimentos: 1399 Cals |
(Grasa: 55,95g, Proteína: 66,52g, Carbh: 152,22g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 30362 Cals |
|
Alimentos: 18186 Cals |
(Grasa: 727,35g, Proteína: 864,79g, Carbh: 1978,90g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas -741 |
|
2
|
Netas -1494 |
|
3
|
Netas -889 |
|
4
|
Netas -302 |
|
5
|
Netas -1076 |
|
6
|
Netas -934 |
|
7
|
Netas -947 |
|
8
|
Netas -1239 |
|
9
|
Netas -868 |
|
10
|
Netas -947 |
|
11
|
Netas -1173 |
|
12
|
Netas -1228 |
|
13
|
Netas -338 |
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (44%)
Grasa (37%)
Proteína (19%)
|
|
*Basado en un IDR de 1500 calorías (27 ago. 24)
|
