| Promedio Diario: |
Ejercicio: 862 Cals |
|
Alimentos: 921 Cals |
(Grasa: 25,73g, Proteína: 48,73g, Carbh: 120,97g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 15521 Cals |
|
Alimentos: 13810 Cals |
(Grasa: 385,92g, Proteína: 730,95g, Carbh: 1814,61g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
2
 |
Netas 905 |
|
3
 |
Netas -360 |
|
4
|
Netas -574 |
|
5
|
Netas 599 |
|
6
|
Netas -19 |
|
7
|
8
|
9
|
Netas -623 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
Netas 1117 |
|
19
|
Netas 811 |
|
20
|
Netas 407 |
|
21
|
22
|
23
|
Netas 525 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (54%)
Grasa (25%)
Proteína (21%)
|
|
*Basado en un IDR de 1600 calorías (27 ago. 24)
|
