| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1510 Cals |
|
Alimentos: 1276 Cals |
(Grasa: 57,48g, Proteína: 81,95g, Carbh: 105,99g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 27185 Cals |
|
Alimentos: 20417 Cals |
(Grasa: 919,62g, Proteína: 1311,18g, Carbh: 1695,91g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
 |
Netas 700 |
|
4
 |
Netas -803 |
|
5
|
Netas -700 |
|
6
|
Netas -640 |
|
7
|
Netas -545 |
|
8
|
Netas -651 |
|
9
|
Netas -293 |
|
10
|
Netas -1235 |
|
11
|
Netas 900 |
|
12
|
13
|
Netas 28 |
|
14
|
15
|
Netas -346 |
|
16
|
Netas -746 |
|
17
|
Netas 970 |
|
18
|
Netas -328 |
|
19
|
Netas 1353 |
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (33%)
Grasa (41%)
Proteína (26%)
|
|
*Basado en un IDR de 1400 calorías (07 ago. 24)
|
