| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1955 Cals |
|
Alimentos: 386 Cals |
(Grasa: 20,86g, Proteína: 19,34g, Carbh: 31,16g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 44963 Cals |
|
Alimentos: 773 Cals |
(Grasa: 41,71g, Proteína: 38,67g, Carbh: 62,31g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
 |
Netas -1296 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
Netas -757 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (32%)
Grasa (48%)
Proteína (20%)
|
|
*Basado en un IDR de 1300 calorías (19 may. 24)
|
