| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1567 Cals |
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Alimentos: 1658 Cals |
(Grasa: 65,37g, Proteína: 77,79g, Carbh: 190,10g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 6267 Cals |
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Alimentos: 29850 Cals |
(Grasa: 1176,59g, Proteína: 1400,19g, Carbh: 3421,84g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
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1
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2
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3
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Netas 7 |
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4
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5
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Netas -352 |
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6
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7
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Netas 389 |
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8
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9
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Netas -105 |
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10
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11
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12
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13
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14
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15
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16
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18
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29
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30
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Información Diaria Promedio de Calorías
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (46%)
Grasa (35%)
Proteína (19%)
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*Basado en un IDR de 1500 calorías (18 sep. 24)
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