| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1516 Cals |
|
Alimentos: 766 Cals |
(Grasa: 47,54g, Proteína: 52,08g, Carbh: 36,09g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 16675 Cals |
|
Alimentos: 6124 Cals |
(Grasa: 380,28g, Proteína: 416,68g, Carbh: 288,70g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
2
 |
Netas -726 |
|
3
|
4
|
Netas -298 |
|
5
|
6
|
Netas -1970 |
|
7
|
8
|
Netas -1146 |
|
9
|
Netas -530 |
|
10
|
Netas -1088 |
|
11
 |
Netas 615 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (18%)
Grasa (55%)
Proteína (27%)
|
|
*Basado en un IDR de 1399 calorías (09 sep. 24)
|
