Promedio Diario: |
Ejercicio: 1618 Cals |
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Alimentos: 1312 Cals |
(Grasa: 53,49g, Proteína: 54,93g, Carbh: 149,67g) |
Total Mensual: |
Ejercicio: 46925 Cals |
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Alimentos: 9181 Cals |
(Grasa: 374,40g, Proteína: 384,50g, Carbh: 1047,71g) |
lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
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1
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2
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3
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4
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5
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6
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7
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8
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9
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10
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11
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12
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13
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14
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15
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16
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Netas -211 |
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17
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Netas 443 |
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18
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Netas -278 |
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19
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Netas -638 |
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20
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Netas 522 |
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21
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Netas -1144 |
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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29
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Netas -294 |
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30
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Información Diaria Promedio de Calorías
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (46%)
Grasa (37%)
Proteína (17%)
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*Basado en un IDR de 1900 calorías (20 sep. 24)
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