Calendario de Dieta de Tatinha* - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2024
mi. 18: - - 358* -
ma. 17: - - 1654* -
lu. 16: - - 1622* -
do. 15: - - 1473* -
sá. 14: - - 1716* -
vi. 13: - - 1586* -
ju. 12: - - 1764* -
mi. 11: - - 1596* -
ma. 10: 115 * 7%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
2,51g
 
3,06g
 
22,94g
1610*  1495
lu. 9: 115 * 7%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
0,45g
 
4,65g
 
20,25g
1727*  1612
do. 8: - - 1536* -
sá. 7: - - 1612* -
vi. 6: - - 1738* -
ju. 5: - - 1652* -
mi. 4: - - 1766* -
ma. 3: - - 1585* -
lu. 2: 223 * 14%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
7,40g
 
8,93g
 
33,67g
1666*  1443
do. 1: - - 1873* -
agosto 2024
sá. 31: - - 1523* -
vi. 30: - - 1743* -
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