Calendario de Dieta de jhashffra - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 716 Cals (Grasa: 27,95g, Proteína: 37,28g, Carbh: 77,08g)
Total Mensual: Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 7873 Cals (Grasa: 307,48g, Proteína: 410,03g, Carbh: 847,84g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

60%
de IDR*
(716 cal)
60% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (44%)
 
Grasa (35%)
 
Proteína (21%)
*Basado en un IDR de 1200 calorías (22 may. 24)
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