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Calendario de Dieta de elinnnas - Descripción general
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Fecha
Alimentos (Cals)
% IDR
Resumen Nutricional
Ejercicio (Cals)
Netas (Cals)
enero 2024
lu. 8:
-
-
985*
-
do. 7:
-
-
1422*
-
sá. 6:
-
-
1414*
-
vi. 5:
-
-
1410*
-
ju. 4:
-
-
1359*
-
mi. 3:
-
-
1550*
-
ma. 2:
-
-
1435*
-
lu. 1:
-
-
1523*
-
diciembre 2023
do. 31:
-
-
1411*
-
sá. 30:
-
-
1410*
-
vi. 29:
-
-
1513*
-
ju. 28:
-
-
1611*
-
mi. 27:
386 *
77%
Grasa:
Prot:
Carbh:
13,00g
23,32g
43,92g
1335*
949
ma. 26:
-
-
1472*
-
lu. 25:
-
-
1540*
-
do. 24:
-
-
1384*
-
sá. 23:
-
-
1566*
-
vi. 22:
-
-
1478*
-
ju. 21:
-
-
1448*
-
mi. 20:
-
-
1453*
-