| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1942 Cals |
|
Alimentos: 1307 Cals |
(Grasa: 45,93g, Proteína: 53,08g, Carbh: 170,00g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 36894 Cals |
|
Alimentos: 24837 Cals |
(Grasa: 872,68g, Proteína: 1008,55g, Carbh: 3230,08g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas -184 |
|
2
|
Netas -868 |
|
3
|
Netas -492 |
|
4
|
Netas -841 |
|
5
|
Netas -88 |
|
6
|
Netas -192 |
|
7
|
Netas -356 |
|
8
|
Netas -860 |
|
9
|
Netas -730 |
|
10
|
Netas -881 |
|
11
|
Netas -716 |
|
12
|
Netas -894 |
|
13
|
Netas -928 |
|
14
 |
Netas 25 |
|
15
|
Netas -469 |
|
16
|
Netas -1131 |
|
17
|
Netas -842 |
|
18
|
Netas -785 |
|
19
|
Netas -825 |
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (52%)
Grasa (32%)
Proteína (16%)
|
|
*Basado en un IDR de 1700 calorías (13 sep. 24)
|
