| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1646 Cals |
|
Alimentos: 1503 Cals |
(Grasa: 69,22g, Proteína: 62,09g, Carbh: 161,07g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 31283 Cals |
|
Alimentos: 21036 Cals |
(Grasa: 969,12g, Proteína: 869,28g, Carbh: 2255,01g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas 77 |
|
2
|
Netas 169 |
|
3
|
Netas 127 |
|
4
|
Netas 141 |
|
5
 |
Netas -122 |
|
6
|
Netas 187 |
|
7
|
Netas -1156 |
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
Netas -335 |
|
12
|
Netas -1545 |
|
13
|
14
|
15
|
Netas 24 |
|
16
|
Netas -4 |
|
17
|
Netas -139 |
|
18
|
Netas 444 |
|
19
|
Netas 189 |
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (43%)
Grasa (41%)
Proteína (16%)
|
|
*Basado en un IDR de 1800 calorías (31 mar. 24)
|
