| Promedio Diario: |
Ejercicio: 3027 Cals |
|
Alimentos: 1099 Cals |
(Grasa: 41,04g, Proteína: 79,27g, Carbh: 82,39g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 36328 Cals |
|
Alimentos: 12092 Cals |
(Grasa: 451,49g, Proteína: 872,00g, Carbh: 906,26g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
2
 |
Netas -1973 |
|
3
|
Netas -1880 |
|
4
|
Netas -2216 |
|
5
|
Netas -1411 |
|
6
|
Netas -2358 |
|
7
|
8
|
9
|
Netas -2647 |
|
10
|
Netas -2182 |
|
11
|
Netas -2053 |
|
12
|
Netas -1724 |
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (33%)
Grasa (36%)
Proteína (31%)
|
|
*Basado en un IDR de 1800 calorías (24 abr. 24)
|
