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Calendario de Dieta de Alvarengaflavio - Descripción general
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Fecha
Alimentos (Cals)
% IDR
Resumen Nutricional
Ejercicio (Cals)
Netas (Cals)
septiembre 2024
vi. 20:
-
-
510*
-
ju. 19:
-
-
1788*
-
mi. 18:
-
-
2829*
-
ma. 17:
-
-
2236*
-
lu. 16:
-
-
2733*
-
do. 15:
-
-
3381*
-
sá. 14:
-
-
3625*
-
vi. 13:
-
-
3514*
-
ju. 12:
-
-
4249*
-
mi. 11:
-
-
3708*
-
ma. 10:
1428 *
89%
Grasa:
Prot:
Carbh:
63,82g
92,81g
118,90g
3229*
1801
lu. 9:
865 *
54%
Grasa:
Prot:
Carbh:
33,61g
33,58g
106,68g
3788*
2923
do. 8:
-
-
3837*
-
sá. 7:
-
-
3981*
-
vi. 6:
-
-
3652*
-
ju. 5:
-
-
4346*
-
mi. 4:
-
-
3439*
-
ma. 3:
-
-
5560*
-
lu. 2:
-
-
59*
-
do. 1:
-
-
4261*
-