Calendario de Dieta de Alex.Cortes - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2023
ma. 26: 738 * 32%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
46,36g
 
33,75g
 
48,36g
- -
lu. 25: 668 * 29%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
38,67g
 
36,32g
 
45,26g
- -
do. 24: 2808 * 122%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
125,22g
 
103,00g
 
363,31g
- -
sá. 23: 2128 * 93%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
78,30g
 
74,31g
 
289,31g
- -
vi. 22: 2339 * 102%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
122,50g
 
91,32g
 
223,84g
- -
ju. 21: 2321 * 101%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
101,06g
 
123,52g
 
243,50g
- -
mi. 20: 2268 * 99%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
80,40g
 
115,13g
 
285,44g
- -
ma. 19: 1936 * 84%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
80,14g
 
111,59g
 
199,88g
- -
lu. 18: 2052 * 89%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
83,96g
 
69,41g
 
268,08g
- -
do. 17: 2178 * 95%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
99,52g
 
81,88g
 
244,16g
- -
sá. 16: 2361 * 103%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
70,91g
 
107,33g
 
270,52g
- -
vi. 15: 2129 * 93%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
113,60g
 
81,62g
 
206,36g
- -
ju. 14: 1935 * 84%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
90,41g
 
75,85g
 
202,86g
- -
mi. 13: 2172 * 87%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
86,75g
 
84,84g
 
210,63g
- -
ma. 12: 2247 * 90%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
70,10g
 
84,48g
 
289,40g
- -
lu. 11: 2046 * 82%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
86,65g
 
76,55g
 
242,35g
- -
do. 10: 2495 * 100%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
106,33g
 
116,63g
 
271,11g
- -
sá. 9: 1881 * 75%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
71,97g
 
72,37g
 
238,13g
- -
vi. 8: 2365 * 95%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
77,69g
 
75,87g
 
310,62g
- -
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.