Calendario de Dieta de CarmenColombia - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
febrero 2023
ju. 9: 561 * 22%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
20,33g
 
55,38g
 
39,53g
3955*  3394
mi. 8: 941 * 38%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
45,17g
 
49,88g
 
83,50g
3820*  2879
ma. 7: 735 * 29%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
39,17g
 
51,92g
 
44,02g
3955*  3220
do. 5: 239 * 10%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
15,61g
 
18,01g
 
9,96g
- -
sá. 4: 444 * 18%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
19,85g
 
43,41g
 
21,16g
- -
vi. 3: 693 * 28%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
38,73g
 
44,40g
 
48,24g
3955*  3262
ju. 2: 515 * 21%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
17,19g
 
62,18g
 
28,86g
- -
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