Calendario de Dieta de Damian Strong - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 2401 Cals (Grasa: 78,61g, Proteína: 237,47g, Carbh: 181,22g)
Total Mensual: Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 55216 Cals (Grasa: 1808,02g, Proteína: 5461,91g, Carbh: 4168,05g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

100%
de IDR*
(2401 cal)
100% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (30%)
 
Grasa (30%)
 
Proteína (40%)
*Basado en un IDR de 2400 calorías (22 sep. 24)
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