Calendario de Dieta de whiteplate - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2023
mi. 20: 476 * 26%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
19,56g
 
19,68g
 
53,40g
- -
do. 10: 1149 * 64%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
46,14g
 
29,72g
 
159,56g
- -
vi. 8: 484 * 27%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
23,84g
 
17,32g
 
50,31g
- -
febrero 2023
ma. 14: 2455 * 136%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
100,00g
 
124,63g
 
268,46g
- -
lu. 13: 1409 * 78%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
35,32g
 
30,02g
 
232,44g
- -
sá. 11: 559 * 31%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
19,17g
 
42,04g
 
60,69g
- -
ju. 9: 1762 * 98%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
56,76g
 
115,68g
 
190,08g
- -
mi. 8: 2212 * 123%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
97,29g
 
72,08g
 
256,36g
- -
ma. 7: 1718 * 95%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
57,67g
 
126,94g
 
172,49g
- -
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