| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2337 Cals |
|
Alimentos: 1758 Cals |
(Grasa: 30,18g, Proteína: 83,54g, Carbh: 287,98g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 23367 Cals |
|
Alimentos: 24619 Cals |
(Grasa: 422,58g, Proteína: 1169,49g, Carbh: 4031,78g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
2
 |
Netas -1228 |
|
3
|
Netas -429 |
|
4
|
Netas -990 |
|
5
|
6
|
Netas -94 |
|
7
|
8
|
9
 |
Netas 151 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
Netas -814 |
|
18
|
Netas 33 |
|
19
|
Netas -56 |
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (66%)
Grasa (15%)
Proteína (19%)
|
|
*Basado en un IDR de 2200 calorías (27 may. 24)
|
