| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1903 Cals |
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Alimentos: 1568 Cals |
(Grasa: 61,65g, Proteína: 78,61g, Carbh: 182,35g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 5708 Cals |
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Alimentos: 9410 Cals |
(Grasa: 369,92g, Proteína: 471,64g, Carbh: 1094,08g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
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1
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9
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Netas -331 |
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Netas -152 |
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Netas -99 |
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30
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Información Diaria Promedio de Calorías
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (45%)
Grasa (35%)
Proteína (20%)
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*Basado en un IDR de 2200 calorías (13 sep. 24)
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