Calendario de Dieta de simoadaiana55 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
julio 2023
ma. 4: 373 * 12%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
11,38g
 
9,93g
 
62,51g
6*  367
lu. 3: - - 123* -
do. 2: 717 * 23%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
20,45g
 
21,03g
 
117,51g
163*  554
sá. 1: 1005 * 32%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
21,94g
 
65,71g
 
140,13g
18*  987
junio 2023
vi. 30: 295 * 10%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
13,45g
 
5,44g
 
38,84g
143*  152
ju. 29: 818 * 26%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
11,24g
 
42,57g
 
141,37g
242*  576
mi. 28: 998 * 32%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
13,74g
 
65,06g
 
159,20g
402*  596
ma. 27: 666 * 21%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
31,06g
 
34,56g
 
65,30g
278*  388
lu. 26: 302 * 10%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
13,02g
 
20,42g
 
42,34g
275*  27
do. 25: 597 * 19%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
34,51g
 
23,67g
 
49,07g
83*  514
sá. 24: - - 238* -
vi. 23: 906 * 29%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
32,74g
 
43,11g
 
120,40g
7*  899
ju. 22: 1245 * 40%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
24,29g
 
35,22g
 
230,62g
249*  996
mi. 21: 614 * 20%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
27,04g
 
17,99g
 
80,27g
188*  426
ma. 20: 227 * 7%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
11,04g
 
15,69g
 
17,01g
396*  169
lu. 19: 132 * 4%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
0,00g
 
7,70g
 
26,50g
554*  422
do. 18: - - 13* -
sá. 17: 877 * 28%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
17,22g
 
49,25g
 
138,20g
87*  790
vi. 16: 730 * 24%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
16,41g
 
38,46g
 
109,31g
74*  656
ju. 15: 1295 * 42%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
43,03g
 
84,30g
 
147,69g
151*  1144
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.