| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1736 Cals |
|
Alimentos: 1193 Cals |
(Grasa: 52,27g, Proteína: 70,87g, Carbh: 100,02g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 32983 Cals |
|
Alimentos: 22668 Cals |
(Grasa: 993,06g, Proteína: 1346,56g, Carbh: 1900,36g) |
| lunes |
martes |
mi茅rcoles |
jueves |
viernes |
s谩bado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas -1693 |
|
2
|
Netas -697 |
|
3
|
Netas -487 |
|
4
|
Netas -568 |
|
5
|
Netas -441 |
|
6
|
Netas -731 |
|
7
|
Netas -106 |
|
8
|
Netas -45 |
|
9
|
Netas -473 |
|
10
|
Netas -603 |
|
11
|
Netas -191 |
|
12
|
Netas -499 |
|
13
|
Netas -1010 |
|
14
|
15
|
16
|
Netas -688 |
|
17
|
Netas -667 |
|
18
 |
Netas 309 |
|
19
|
Netas -158 |
|
20
|
Netas -981 |
|
21
|
Netas -586 |
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (34%)
Grasa (41%)
Proteína (25%)
|
|
*Basado en un IDR de 1200 calorías (01 sep. 24)
|
