Calendario de Dieta de chjulia11 - julio 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 1231 Cals (Grasa: 43,84g, Proteína: 49,49g, Carbh: 164,48g)
Total Mensual: Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 7386 Cals (Grasa: 263,06g, Proteína: 296,96g, Carbh: 986,85g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

77%
de IDR*
(1231 cal)
77% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (52%)
 
Grasa (32%)
 
Proteína (16%)
*Basado en un IDR de 1600 calorías (18 jun. 24)
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