| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2435 Cals |
|
Alimentos: 1345 Cals |
(Grasa: 42,21g, Proteína: 54,50g, Carbh: 181,15g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 51144 Cals |
|
Alimentos: 25559 Cals |
(Grasa: 801,98g, Proteína: 1035,48g, Carbh: 3441,78g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas -1429 |
|
2
|
Netas -305 |
|
3
|
Netas -25 |
|
4
|
Netas -764 |
|
5
|
Netas -2129 |
|
6
|
Netas -1034 |
|
7
|
Netas -695 |
|
8
|
Netas -1035 |
|
9
|
Netas -1719 |
|
10
|
Netas -886 |
|
11
|
Netas -841 |
|
12
|
Netas -2126 |
|
13
|
Netas -1534 |
|
14
|
15
|
Netas -611 |
|
16
|
Netas -869 |
|
17
|
Netas -1730 |
|
18
|
Netas -420 |
|
19
|
Netas -1489 |
|
20
|
Netas -1166 |
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (55%)
Grasa (29%)
Proteína (16%)
|
|
*Basado en un IDR de 2000 calorías (29 jul. 24)
|
