| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2145 Cals |
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Alimentos: 1189 Cals |
(Grasa: 52,31g, Proteína: 114,71g, Carbh: 63,48g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 4290 Cals |
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Alimentos: 8321 Cals |
(Grasa: 366,16g, Proteína: 802,98g, Carbh: 444,37g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
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1
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3
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4
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Netas -530 |
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11
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Netas -651 |
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30
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Información Diaria Promedio de Calorías
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (21%)
Grasa (40%)
Proteína (39%)
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*Basado en un IDR de 2300 calorías (28 nov. 23)
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