| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1763 Cals |
|
Alimentos: 1207 Cals |
(Grasa: 61,45g, Proteína: 40,97g, Carbh: 117,52g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 14106 Cals |
|
Alimentos: 9653 Cals |
(Grasa: 491,62g, Proteína: 327,78g, Carbh: 940,13g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas -670 |
|
2
|
Netas -901 |
|
3
|
Netas -464 |
|
4
|
Netas -625 |
|
5
|
Netas -625 |
|
6
|
Netas -754 |
|
7
|
Netas -688 |
|
8
 |
Netas 274 |
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (39%)
Grasa (47%)
Proteína (14%)
|
|
*Basado en un IDR de 1300 calorías (03 jul. 24)
|
