| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1616 Cals |
|
Alimentos: 750 Cals |
(Grasa: 23,59g, Proteína: 47,02g, Carbh: 91,71g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 25852 Cals |
|
Alimentos: 9000 Cals |
(Grasa: 283,06g, Proteína: 564,24g, Carbh: 1100,55g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas -872 |
|
2
|
Netas -911 |
|
3
|
Netas -656 |
|
4
|
Netas -808 |
|
5
|
Netas -1146 |
|
6
|
Netas -1029 |
|
7
|
Netas -1143 |
|
8
|
Netas -2024 |
|
|
9
|
10
 |
Netas 563 |
|
11
|
Netas -245 |
|
12
|
Netas -1394 |
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
Netas -1336 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (47%)
Grasa (28%)
Proteína (25%)
|
|
*Basado en un IDR de 1800 calorías (15 feb. 24)
|
