| Promedio Diario: |
Ejercicio: 285 Cals |
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Alimentos: 2122 Cals |
(Grasa: 78,71g, Proteína: 134,67g, Carbh: 223,22g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 3131 Cals |
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Alimentos: 6366 Cals |
(Grasa: 236,13g, Proteína: 404,02g, Carbh: 669,66g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
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1
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Netas 1940 |
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Netas 2549 |
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Netas 1390 |
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30
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Información Diaria Promedio de Calorías
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (42%)
Grasa (33%)
Proteína (25%)
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*Basado en un IDR de 2200 calorías (10 sep. 24)
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