Calendario de Dieta de GiGoess - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
junio 2024
lu. 17: 1259 * 105%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
47,88g
 
49,21g
 
157,44g
1391*  132
do. 16: - - 1702* -
sá. 15: 251 * 21%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
12,70g
 
7,00g
 
26,65g
2356*  2105
vi. 14: 291 * 24%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
13,55g
 
14,48g
 
27,34g
2151*  1860
ju. 13: 1277 * 106%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
47,54g
 
120,76g
 
86,71g
2124*  847
mi. 12: - - 1938* -
ma. 11: - - 1890* -
lu. 10: - - 2145* -
do. 9: - - 2199* -
sá. 8: 284 * 24%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
10,79g
 
8,73g
 
37,57g
2357*  2073
vi. 7: - - 2251* -
ju. 6: - - 1970* -
mi. 5: - - 2001* -
ma. 4: - - 1723* -
lu. 3: - - 2242* -
do. 2: - - 2314* -
sá. 1: - - 1978* -
mayo 2024
vi. 31: - - 1858* -
ju. 30: - - 2217* -
mi. 29: - - 859* -
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