Calendario de Dieta de Julyanna Prado Silva - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 3126 Cals   Alimentos: 1342 Cals (Grasa: 48,52g, Proteína: 89,48g, Carbh: 139,70g)
Total Mensual: Ejercicio: 3126 Cals   Alimentos: 28173 Cals (Grasa: 1018,96g, Proteína: 1878,98g, Carbh: 2933,72g)

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Netas -1936
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Información Diaria Promedio de Calorías

84%
de IDR*
(1342 cal)
84% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (42%)
 
Grasa (32%)
 
Proteína (26%)
*Basado en un IDR de 1597 calorías (20 sep. 24)
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