Calendario de Dieta de emily.zeine - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 1892 Cals   Alimentos: 1095 Cals (Grasa: 43,79g, Proteína: 67,00g, Carbh: 109,77g)
Total Mensual: Ejercicio: 3785 Cals   Alimentos: 13145 Cals (Grasa: 525,53g, Proteína: 803,98g, Carbh: 1317,24g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

84%
de IDR*
(1095 cal)
84% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (40%)
 
Grasa (36%)
 
Proteína (24%)
*Basado en un IDR de 1300 calorías (19 ago. 24)
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