Calendario de Dieta de alexlis19 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
noviembre 2023
do. 12: 935 * 52%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
28,16g
 
54,18g
 
120,89g
- -
do. 5: 1556 * 86%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
68,03g
 
77,60g
 
101,85g
- -
sá. 4: 1561 * 87%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
51,46g
 
70,65g
 
152,14g
- -
vi. 3: 1220 * 68%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
63,17g
 
58,93g
 
93,49g
- -
ju. 2: 1450 * 81%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
82,19g
 
66,59g
 
110,86g
- -
mi. 1: 1656 * 92%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
89,23g
 
80,30g
 
138,40g
- -
octubre 2023
ma. 31: 1513 * 84%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
87,74g
 
72,07g
 
97,12g
- -
lu. 30: 1532 * 85%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
76,96g
 
75,02g
 
139,32g
- -
do. 29: 1394 * 77%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
72,42g
 
70,07g
 
113,35g
- -
sá. 28: 1355 * 75%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
63,65g
 
65,45g
 
118,25g
- -
vi. 27: 1272 * 71%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
67,74g
 
67,64g
 
96,42g
- -
ju. 26: 1507 * 84%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
78,23g
 
78,20g
 
123,95g
- -
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