| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2685 Cals |
|
Alimentos: 579 Cals |
(Grasa: 13,13g, Proteína: 48,77g, Carbh: 67,47g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 13424 Cals |
|
Alimentos: 4053 Cals |
(Grasa: 91,88g, Proteína: 341,37g, Carbh: 472,31g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
2
 |
Netas -2320 |
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
Netas -1842 |
|
17
|
Netas -2024 |
|
18
|
19
|
Netas -1470 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
Netas -1957 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (47%)
Grasa (20%)
Proteína (33%)
|
|
*Basado en un IDR de 1765 calorías (05 may. 24)
|
