Calendario de Dieta de Atjandra - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
febrero 2024
vi. 9: 1619 * 101%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
77,24g
 
156,40g
 
75,45g
3073*  1454
ju. 8: 1420 * 89%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
74,18g
 
125,17g
 
66,74g
- -
mi. 7: 1340 * 84%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
48,05g
 
130,96g
 
105,27g
3073*  1733
ma. 6: 1290 * 81%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
60,69g
 
131,64g
 
62,87g
3073*  1783
lu. 5: 1329 * 83%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
43,94g
 
121,03g
 
124,36g
2988*  1659
do. 4: 2048 * 128%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
90,34g
 
163,57g
 
135,83g
- -
sá. 3: 1424 * 89%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
73,32g
 
97,95g
 
100,21g
- -
vi. 2: 2053 * 128%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
105,50g
 
201,10g
 
81,78g
- -
ju. 1: 1422 * 89%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
66,70g
 
132,48g
 
89,52g
2988*  1566
enero 2024
mi. 31: 1087 * 68%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
51,84g
 
90,73g
 
74,66g
3073*  1986
ma. 30: 1917 * 120%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
101,74g
 
173,43g
 
96,29g
3073*  1156
lu. 29: 1332 * 83%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
66,18g
 
113,41g
 
81,96g
2988*  1656
do. 28: 2495 * 156%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
112,82g
 
159,44g
 
166,72g
- -
sá. 27: 1500 * 94%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
97,26g
 
109,11g
 
46,45g
- -
vi. 26: 1302 * 81%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
43,54g
 
107,13g
 
128,59g
3073*  1771
ju. 25: 1046 * 65%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
28,35g
 
61,23g
 
156,42g
2988*  1942
mi. 24: 1002 * 63%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
49,24g
 
89,35g
 
52,75g
3073*  2071
ma. 23: 1451 * 91%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
56,93g
 
88,90g
 
159,62g
3073*  1622
lu. 22: 1362 * 85%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
65,72g
 
115,71g
 
74,76g
2988*  1626
do. 21: 2180 * 136%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
106,10g
 
178,05g
 
123,15g
- -
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.